① 8月8日(土)ヨガインストラクターの北村泊子による「ヨガ教室」を開催します。
呼吸に合わせて身体をゆっくり動かし、
開催日 : 2026年8月8日(土)
開催時間 : 14時00分～15時00分
定員 : 8名
対象：どなたでもご参加可能
開催場所 : デイケアしおん（クリニック横）
持ち物 : 動きやすい服装、タオル、動きやすい服装、飲み物など
料金 : 2000円/1回
② 8月8日(土)理学療法士の橋本茉利による「らくラン」を開催します。
こんな人におすすめ！
・もっと楽に走りたい
・走るとどこかが痛くなりやすい
開催日 : 2026年8月8日(土)
開催時間 : 14時00分～15時00分
定員 : 8名
対象：どなたでもご参加可能です
集合場所 : クリニック2階（かなベース）
持ち物 : 動きやすい服装、タオル、室内シューズ、飲み物など
料金 : 2000円/1回
③ 8月22日(土)理学療法士の吉川航平による「ピラティス」を開催します。
暑い夏も体を整えて、全身をリフレッシュ！
ピラティスは、インナーマッスルの強化、全身の筋力アップ、
開催日 : 2026年8月22日(土)
開催時間 : 14時00分～15時00分
定員 : 8名
対象：どなたでもご参加可能
開催場所 : クリニック2階 （かなベース）
持ち物 : 動きやすい服装、タオル、ヨガマット(貸出もあります)、
料金 : 2000円/1回
④ 8月20日(木)、8月31日(月)理学療法士の磯部涼也、吉川航平による「野球 コンディショニング＆トレーニング」を開催します。
チームでさらに活躍できるようにしていきましょう！
※日によって担当が変わります
《内容》 ウォームアップ ・個人の動きのチェック・コンディショニング・個人のレベルに合わせたトレーニング・動きの練習
《こんな選手におすすめです！》ケガを予防したい・野球に必要なトレーニングをしたい・筋力や持久力を高めたい・より高いレベルで野球ができるようになりたい・トレーニング環境が欲しい
開催日 : 2026年8月20日(木)【吉川】、7月31日(月)【磯部】
開催時間 : 20時30分～21時30分
定員 : 6名
対象：10～15歳
開催場所 : クリニック2階
持ち物 : 動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物など
料金 : 1500円/1回
☆参加を希望される方は、リハビリ室専用電話、または受付にてお申込みください。
TEL : 070-1376-2096
予約可能時間 : 午前9時00分～12時40分
午後16時00分～19時40分
ご参加お待ちしております！
