2026/06/25
① 7月4日(土)ヨガインストラクターの北村泊子による「ヨガ教室」を開催します。
呼吸に合わせて身体をゆっくり動かし、
開催日 : 2026年7月4日(土)
開催時間 : 14時00分～15時00分
定員 : 8名
対象：どなたでもご参加可能
開催場所 : クリニック２階（かなベース）
持ち物 : 動きやすい服装、タオル、動きやすい服装、飲み物など
料金 : 2000円/1回
② 7月11日(土)理学療法士の橋本茉利による「ゆるラン」を開催します。
初心者でも最後まで気持ちよく走れるランニング会
3㎞のコースを一緒に走ってみましょう！
プチ講義【ランニング前後の食事について】
開催日 : 2026年7月11日(土)
開催時間 : 16時00分～17時00分
定員 : 15名
対象：40歳以上
集合場所 : クリニック1階（リハビリ室）
持ち物 : 動きやすい服装、タオル、シューズ、飲み物など
料金 : 500円/1回
③ 7月18日(土)理学療法士の吉川航平による「ピラティス」を開催します。
暑い夏も体を整えて、全身をリフレッシュ！
ピラティスは、インナーマッスルの強化、全身の筋力アップ、
開催日 : 2026年7月18日(土)
開催時間 : 14時00分～15時00分
定員 : 8名
対象：どなたでもご参加可能
開催場所 : クリニック2階 （かなベース）
持ち物 : 動きやすい服装、タオル、ヨガマット(貸出もあります)、
料金 : 2000円/1回
④ 7月23日(木)、7月27日(月)理学療法士の磯部涼也、吉川航平による「野球 コンディショニング＆トレーニング」を開催します。
チームでさらに活躍できるようにしていきましょう！
※日によって担当が変わります
《内容》 ウォームアップ ・個人の動きのチェック・コンディショニング・個人のレベルに合わせたトレーニング・動きの練習
《こんな選手におすすめです！》ケガを予防したい・野球に必要なトレーニングをしたい・筋力や持久力を高めたい・より高いレベルで野球ができるようになりたい・トレーニング環境が欲しい
開催日 : 2026年7月23日(木)【吉川】、7月27日(月)【磯部】
開催時間 : 20時30分～21時30分
定員 : 6名
対象：10～15歳
開催場所 : クリニック2階
持ち物 : 動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物など
料金 : 1500円/1回
⑤ 7月４日，25日(土) 理学療法士の北川光による「ビジョントレーニング」
子どもの『見る力』、一緒に鍛えていきましょう！
スマホ・タブレット・ゲームなど、近くを見る時間が増えたことで、子供たちの目は以前よりも疲れやすい環境にあります。
ビジョントレーニングで目で追う力・両目で見る力・回りを見る力を、楽しく育てていきましょう！
開催日 : 2026年7月4日(土)、25日(土)
開催時間 : (スポーツコース) 14時30分〜15時30分
(ベースアップコース)16時00分〜17時00分
定員 : 6名
対象：小学生
開催場所 : クリニック2階
持ち物 : 動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物など
料金 : 1500円/1回
☆参加を希望される方は、リハビリ室専用電話、または受付にてお申込みください。
TEL : 070-1376-2096
予約可能時間 : 午前9時00分～12時40分
午後16時00分～19時40分
ご参加お待ちしております！