かなくり研究会アカデミー✨ 理学療法士の吉川航平による「ベーシックピラティス」を開催します。 スポーツの秋に一緒に体を動かしましょう!! ピラティスは、インナーマッスルの強化、全身の筋力アップ、代謝の改善、姿勢の改善、肩 […]
かなくり研究会アカデミー✨ 理学療法士の磯部涼也、吉川航平による「野球特化コース」を開催します。 〈高校野球で活躍するためのパフォーマンスアップ〉 初回は、ベースとなる体作り編として、野球に必要な体幹トレーニング、柔軟性 […]
かなくり研究会アカデミー✨ 理学療法士の吉川航平による「ベーシックピラティス」を開催します。 スポーツの秋に一緒に体を動かしましょう!! ピラティスは、インナーマッスルの強化、全身の筋力アップ、代謝の改善、姿勢の改善、肩 […]
かなくり研究会アカデミー✨ 理学療法士の吉川航平による「脳活エクササイズ」を開催します。 前回も楽しくワイワイとかなり盛り上がりました? 今回も参加対象年齢を50歳以上にしています。 いつまでも若々しい脳を維持・向上して […]
前回開催した「走り方教室」の内容に加えて、今回はスポーツに必要な3つの要素(スタート、切り返し、状況判断)を全4回に分けて鍛えていきます。 前半と後半に各1回ずつ走りの測定を行い、現状の把握とトレーニングの効果の効果を確 […]
かなくり研究会アカデミー✨ 理学療法士の吉川航平による「ベーシックピラティス」を開催します。 暑い夏を乗り切る体力をつけるために、運動していきましょう!! ピラティスは、インナーマッスルの強化、全身の筋力アップ、代謝の改 […]
かなくり研究会アカデミー✨ 理学療法士の吉川航平による「脳活エクササイズ」を開催します。 前回も楽しくワイワイとかなり盛り上がりました? 今回から参加対象年齢を50歳以上に変更いたします。 いつまでも若々しい脳を維持・向 […]
かなくり研究会アカデミー！ 理学療法士の吉川航平による「ベーシックピラティス」を開催します。 雨ニモマケズ、風ニモマケズ、運動していきましょう!! ピラティスは、インナーマッスルの強化、全身の筋力アップ、代謝の改善、姿勢 […]
かなくり研究会アカデミー✨ 理学療法士の服部友香による「かなくり体操教室」を開催します。 運動苦手さん専門！ 運動不足が気になる、体型の変化が気になる、以前できていたことができない、どんな運動をしたらいいのか分からない、 […]
かなくり研究会アカデミー✨ 理学療法士の吉川航平による「脳活エクササイズ」を開催します。 「いきいきした脳にするための運動教室」として脳を活性化するために、脳トレと運動を組み合わせたエクササイズを行います。 カラフルなボ […]